Warum Golffitness?

Golf ist ein Sport. So viel steht fest, wenn man sich die Fakten anschaut: – bis zu 130mph Schlägerkopfgeschwindigkeit – etwa 1700 Kalorien werden auf 18 Löchern verbrannt – bis zu 13km Fußmarsch mit Gepäck – 60-100 Golfschläge in 4,5 Stunden mit voller Konzentration – pro Schlag 30 Sekunden Konzentrationsphase – über 400 Muskeln werden beim Golfschwung bewegt – von 0 auf 130mph in 0,25 Sekunden Dafür benötigt man eine ausgebildete Muskulatur. Natürlich sind einige…

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